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Schwester Erika Stadelmaier arbeitet als Lehrerin für Alexander-Technik in eigener Praxis in München.

Was ist Alexander-Technik?
Meistens schenken wir der Art, wie wir mit uns selbst umgehen, zu wenig Aufmerksamkeit.
Wir überlassen uns automatisierten Bewegungen und unbewussten Verhaltensweisen, die im Laufe der Zeit immer mehr zu einem Teil von uns werden.

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Mit der Alexander-Technik können wir lernen, die uns in unserer Entfaltung behindernden Verhaltensmuster zu erkennen.
Durch bewusstes Innehalten zwischen Impuls und Handeln werden alte Gewohnheiten unterbunden und neue Möglichkeiten gefunden.